استخدم اوزان ام حبل مقاومة ؟ #sarapopfit #shorts #dubai Sara PopFit 0:41 1 year ago 421 779 Далее Скачать
جربوه حبال المقاومه لتقويه العضلات في البيت home work out ميدو جابر-Mido Gym 4:02 3 years ago 41 726 Далее Скачать
مطاط المقاومة مع سارة بوبفيت | شد الترهلات المزعجة اتحدى الترهلات بهالتمرين | خطة ال 6 اسابيع Sara PopFit 21:52 2 years ago 186 849 Далее Скачать
هل حبال المقاومة مفيدة في رياضة الكاليسثينكس ؟ (Resistance bands + Calisthenics) Hemo Calisthenics 3:46 4 years ago 188 414 Далее Скачать
اهم الفروقات مابين اساتك التمرين المنزلي والجيمات وخاماتها المختلفه Athlete Home 11:29 1 year ago 16 476 Далее Скачать
افضل انواع حبال المقاومة. وكيفيه التعرف عليها. ميدو جابر-Mido Gym 4:18 2 years ago 34 886 Далее Скачать
Home Workout | جربو تمارين حبل المقاومة القوية لشد الجسم بالبيت Mostyle Family 10:35 3 years ago 455 232 Далее Скачать
ماهو الفرق بين الدامبل والكيبل لبناء العضلات ؟ dumbbell vs cable for building muscle Coach Hamza 3:42 4 years ago 3 318 Далее Скачать
اضرب العصفورين بحجر واحد | تمرين مقاومة وكارديو فى نفس الوقت ! muscle clinic - ماسل كلينك 5:01 2 years ago 217 655 Далее Скачать
🧐 من هو أفضل لشد الترهلات ؟ الاجهزة أم التمرن بوزن الجسم ؟ | مع طريقة سحرية لتصميم برنامجك بالجيم Sara PopFit 10:51 3 years ago 169 245 Далее Скачать
ازاي تختار استك المقاومه الانسب للتمرين مقارنه بين انواعهم واهم مميزاتهم : ادوات التمرين الجزء 6 Athlete Home 19:59 3 years ago 45 569 Далее Скачать
جزء ١ من تمارين منزلية كاملة بنات شباب ب استخدام المطاطة expander Big Jantee 11:37 2 years ago 160 891 Далее Скачать
3 تمارين فالبيت لعضلة البايسبس باستخدام حبل المقاومه resistance bands jimmyfit 0:26 1 year ago 18 174 Далее Скачать
